Jak możemy przezwyciężyć strach i podjąć działanie?

Trudne wybory – czego najbardziej obawiamy się robić, pytać, mówić – są bardzo często tym, co musimy zrobić. Jak możemy przezwyciężyć paraliż i podjąć działanie? Tim Ferriss zachęca nas, byśmy w pełni wyobrazili sobie i zanotowali nasze obawy w prostym, ale potężnym ćwiczeniu, które nazywa “ustawianiem strachu”. W jaki sposób ta praktyka może pomóc Ci rozwijać się w środowiskach o dużym obciążeniu i oddzielić to, co możesz kontrolować od tego, czego nie możesz? Wszystko to w poniższym filmie.

foto: pixabay

Ten wpis możesz udostępnić: