Prosta sztuczka mająca na celu poprawę pozytywnego myślenia.

Prosta sztuczka mająca na celu poprawę pozytywnego myślenia.

Dlaczego porażka wydaje się trzymać w naszych umysłach o wiele dłużej niż sukces? Według psychologa społecznego Alison Ledgerwood, nasza percepcja świata skłania się ku negatywowi, a zmiana sposobu komunikowania się może być kluczem do odblokowania bardziej pozytywnego spojrzenia. W tej ostrej rozmowie, Ledgerwood dzieli się prostą sztuczką „kopania negatywnego myślenia do krawężnika”, abyśmy mogli zacząć koncentrować się na zaletach.

Alison Ledgerwood jest profesorem nadzwyczajnym na Uniwersytecie Kalifornijskim w Davis. Jej badania koncentrują się na narzędziach psychologicznych, które pozwalają ludziom wyjść poza ich obecne doświadczenia.

Awatar Bartłomiej Adamowicz

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Liyana Parker

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

0
Chętnie poznam Twoje przemyślenia, skomentuj.x